花叔的工作台 / 视频手记

跟着花叔，动手试试。

AI工具实测、独立开发与内容创作。先看要点，感兴趣再看完整实践。

全部视频 146条

33:42
97摘要与章节

「AI写代码神器」Cursor实操教学：用AI智能批量命名本地图片！0基础也能懂。

本期从桌面截图难以查找的需求出发，用Cursor制作读取图片文字、调用模型总结名称并批量重命名的本地工具。视频保留网页方案失败、依赖安装、接口报错和改换实现路径的过程，随后调整命名提示词、重启程序验证，并处理SVG等格式问题。最终大部分文件得到可理解的名称，但仍有识别与命名偏差，展示了真实开发中的反馈和迭代。

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37:44
98摘要与章节

突发！ChatGPT发布最强推理模型「GPT-o1」｜完整解读模型特点｜含12个官方双语演示视频｜AI进化论-花生

本期围绕OpenAI o1发布收录多段官方演示。可读字幕主要展示交互式教学图形、字母计数、遗传研究辅助、贪吃蛇、损坏韩语解码、数学与数织谜题、物理问题、软件代理及约束诗歌。演示者强调回答前的规划、检查和修正有助于处理复杂要求；这些案例属于官方展示，并非花叔逐项独立测试，前段解读因字幕严重错识无法完整还原。

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12:35
99摘要与章节

用上这套Prompt提示词，让ChatGPT聪明10倍！模拟Strawberrycao m模型的内化反思能力。

在「Strawberry」新模型尚处传闻阶段，花叔尝试用提示词改善ChatGPT的字母计数表现。他把任务分成解答、检查和最终回答三个阶段，再写入自定义指令，减少重复粘贴。为让界面只留下最终结果，他又用Cursor制作浏览器插件，隐藏指定的中间文本。视频展示了提示词与前端改造相结合的思路，效果来自所选示例，并非真正改变模型内部结构。

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12:22
100摘要与章节

放弃ChatGPT吧，Cursor才是最强AI写作神器！

本期把Cursor作为带AI能力的文本编辑器，演示从新建Markdown文档到选题、大纲、续写、改写、翻译和校对的完整写作流程。视频强调在原文中直接修改、逐块查看差异并决定是否接受，以及通过时间轴找回历史版本。作者也展示了续写重复等问题，说明人仍需掌握方向、筛选结果，使AI融入写作过程而非反复搬运文本。

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18:37
101摘要与章节

地表最强AI写代码工具——Cursor：人人都是P8程序员

以Chrome网页二维码插件为例，本期演示不会写代码的人如何用CursorComposer描述需求、生成多份文件，并把插件安装到浏览器测试。视频完整保留二维码不显示、布局溢出、网站图标缺失等问题，再通过报错和具体反馈逐步修复，最后加入收起展开功能。随后补充Chat、局部编辑、代码补全与模型选择，展示自然语言开发也需要反复运行、观察和细化要求。

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10:59
103摘要与章节

ChatGPT-4o：最新四种免费白嫖方式推荐，可国内镜像直连

本期整理录制当时体验GPT-4o及相关模型的几个入口：ChatGPT官网、国际版扣子、Poe和微软Copilot。视频演示在扣子创建简单机器人、调整模型参数并发布，也比较各入口的免费次数与使用限制。其中Copilot当时接入的是GPT-4，并非GPT-4o。末尾另提付费镜像渠道，整体内容适合作为当期产品接入方式的记录。

看摘要与章节 →ChatGPTGPT-4o
12:37
104摘要与章节

推特爆火：一行提示词让你面试机会翻4倍｜ChatGPT prompt engineering技巧｜prompt hacking｜AI进化论-花生

花叔围绕一则声称能提高面试机会的网络帖子，做了一组AI简历筛选实验。他保持虚构简历主体一致，比较普通版本与两种带附加指令的版本，再用同一岗位要求让ChatGPT评分并给出是否进入面试的建议。实验展示了模型评分理由和结论可能受到输入文档内指令的影响，重点是观察提示注入的作用边界；视频并未验证真实招聘中的面试增幅。

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11:35
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ChatGPT-4o数据分析能力大升级：可视化+交互式！打工人不需要学Excel了｜AI进化论-花生

本期以B站视频数据演示ChatGPT-4o更新后的分析界面：上传表格，清洗文本字段，计算描述性统计，用自然语言生成并调整图表，再探索播放量与互动指标之间的相关和回归关系。视频还处理了中文字体显示、交互图表切换和Excel、PPT导出问题。重点是观察一套可交互的数据处理流程；样本关系及回归输出需要另行检查，不能据此直接推断平台推荐的因果机制。

看摘要与章节 →ChatGPT数据分析
25:01
107摘要与章节

爆肝8小时的终极评测：免费GPT-4o VS 付费GPT-4｜AI进化论-花生

GPT-4o发布后，花叔围绕是否还要选择GPT-4，用九类日常任务做并排比较：总结、公关稿、翻译、网页搜索、图片生成与理解、数据分析、数学推理和代码生成。测试中GPT-4o的响应速度与部分文本任务更合他的需求，GPT-4在部分图像和风格改写任务中表现较好。视频也保留搜索不充分、图表中文显示异常等失败情况，帮助观众按任务理解差异。

看摘要与章节 →ChatGPT模型对比
21:37
108摘要与章节

GPT-4o炸裂更新！13个案例演示语音实时对话能力｜同声传译、语言学习、学科辅导、AI会议等｜AI进化论-花生

本期汇集GPT-4o发布期的实时语音与视觉交互演示，呈现AI如何围绕镜头中的场景对话、在英语和西班牙语之间翻译、按要求调整声音与语气，以及参与多人讨论。数学辅导片段采用提问引导学生辨认三角形边的方式；语言学习、会议总结和猜拳解说则展示了不同交互场景。内容以展示案例为主，可用于理解当时发布的能力方向。

看摘要与章节 →GPT-4o语音交互
31:39
109摘要与章节

OpenAI发布会完整解读+全程双语回放｜地表最强模型GPT-4o免费发布｜AI进化论-花生

这段GPT-4o发布会回放围绕更自然的多模态交互展开：主办方介绍桌面应用、界面更新，以及向免费用户逐步开放更多能力的计划。现场演示包括可被打断的语音对话、调整故事讲述风格、观看手写方程进行提示式辅导、解释代码与气温图表、英语和意大利语互译。演示也出现了尚未看到图片便回答、认错画面等插曲，内容属于发布会展示及当时的产品安排。

看摘要与章节 →GPT-4o发布会
16:25
110摘要与章节

GPT4最新实操演示！ChatGPT Plus会员值得买吗？网页浏览Browsing｜代码解释器code interpreter｜定制化GPTs

本期围绕当时的ChatGPTPlus功能，演示GPT-4与免费模型回答方式的差别，以及绘图修改、网页浏览、代码解释器和GPTs的用途。核心案例是一份旅行行程单：明确日期与安排要求后，继续要求表格化、检查景点距离，并导出文件。视频也测试了定制GPT的实际表现，介绍指令、知识文件和Actions的配置思路，帮助观众按真实任务判断订阅价值。

看摘要与章节 →ChatGPTGPTs
43:38
111摘要与章节

接受腾讯访谈：离开大厂一年，我如何成为超级个体？揭秘我的工作与收入！「AI浪潮下的一人公司」

腾讯研究院访谈中，花叔回顾离开大厂后，借助AI开发阅读助手、制作内容、开展企业咨询的过程。他强调，AI既提高效率，也让不会写代码的人尝试原本做不了的事；早期项目的价值包括验证需求和积累经验。围绕收入波动、自主工作的压力与组织变化，他提出由技能、热情、适应性、连接和耐力组成的SPACE框架，讨论成为超级个体需要的准备。

看摘要与章节 →一人公司个人成长
10:13
112摘要与章节

又来？OpenAI"叛徒"推出最强AI模型Claude3，宣传超越GPT-4和谷歌Gemini Ultra

Claude 3发布后，花叔阅读官方介绍，梳理Haiku、Sonnet和Opus三个版本在能力、速度、视觉理解、长上下文和使用成本上的定位。随后他从订阅用户的实际选择出发，提醒比较时要看清对照模型版本，也要考虑网页浏览、代码执行等工具和自己已有的使用经验。视频没有把发布榜单直接等同于日常任务体验，而是讨论何时值得为新模型切换平台。

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6:34
113原视频简介

Sam Altman没解决的GPT-4变懒变笨问题，我给你解决了｜我给你做了个「更勤奋更聪明的GPT-4」GPT

🧠更勤奋更聪明的GPT-4：https://chat.openai.com/g/g-vpdGZagEo-geng-qin-fen-de-geng-cong-ming-de-gpt-4/ ——关于我—— 我是花生，这个频道主要关注AI，尤其是ChatGPT的实操与应用，也会谈谈我感兴趣的投资、商业及自我成长。 🚀此前十年，我在阿里与美团担任用户增长专家，现…

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4:08
114摘要与章节

2024年ChatGPT的王炸更新！超级个体的时代真的来了。一键雇佣300万员工组建超级团队｜AI进化论-花生

本期介绍2024年1月ChatGPT对话中调用不同GPTs的更新：用户可以在同一会话内切换近期使用或置顶的GPT，让后续角色参考前面的工作结果。视频以品牌与Logo设计衔接为例，将这种方式理解为个人组织专业分工团队的入口，并建议GPTs创作者聚焦单一任务，使产品更容易接入多阶段工作流程。

看摘要与章节 →GPTsChatGPT
20:07
115摘要与章节

我在7万字里藏了一句话，它绕着弯给我读懂了｜Kimi.ai 文章总结、读书/读论文、长文本翻译教学

本期比较Kimi与GPT-4在长文总结和文件理解中的表现，再演示文章阅读、分阶段翻译、读书与论文辅助。作者在七万多字文档中间插入一条测试信息，通过间接提问检查检索和理解能力；提示词则要求提炼观点与证据、分别输出翻译校对润色结果，并用提问检验阅读理解。视频强调先用摘要判断材料价值，再按兴趣继续追问。

看摘要与章节 →Kimi长文本
6:26
116摘要与章节

我做的GPT，在300万个GPTs中排名Top360，我是怎么做到的？AI进化论-花生

花叔复盘自己制作GPTFinder的过程：面对大量GPT导航站难以检索的问题，先解决自己的需求，采用规则搜索快速完成最小可用版本，再通过公开分享获取用户与反馈。他比较了爬虫数据库、静态知识表和直接搜索的成本，解释为何选择维护负担较低的方案。视频据第三方使用量榜单介绍当期成绩，重点提炼「做自己需要的东西、快速上线、公开构建」三条实践经验。

看摘要与章节 →GPTs自家产品
20:20
117摘要与章节

GPT Store正式上线！9个指令词技巧，让你的GPTs更上一层楼｜AI进化论-花生

在GPT Store上线前后，花叔拆解OpenAI公开的GPT Builder指令，说明一个GPT应如何定义角色、任务范围、工作流程和工具调用。教程关注具体写法：补充新概念背景、先写每步目标再写规则、提供对话示例，以及通过测试反馈逐步修正偏离预期的行为。最后整理当时公开上架、构建者资料与命名的注意事项，帮助观众把想法做成可供他人使用的GPT。

看摘要与章节 →GPTs提示词
6:12
118摘要与章节

谷歌Gemini Pro白嫖指南，无需🪜国内直连

本期承接Gemini Pro免费API获取教程，演示如何把API接入一个自己的聊天网页。流程包括复制GitHub上的GeminiProChat项目、关联Vercel账户、设置环境变量并部署；随后展示通过Cloudflare配置DNS，将自有域名接入网站。视频也提醒，共享体验入口会受调用频率限制，平台默认域名在当时的网络环境下可能无法访问。

看摘要与章节 →Gemini网站部署
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119摘要与章节

谷歌Gemini Pro免费API开放，全新视频理解能力上线

本期介绍Gemini Pro开放API后的获取流程与潜在用途，并在开发者界面和Vertex AI中演示图片、视频理解。测试涵盖猜拳、人物表情、游泳场景、冲浪解说、健身动作和动物片段。作者发现模型能描述部分主体与场景，也会漏掉人物、烟花或动作细节；因此视频同时呈现了多模态应用的想象空间和当期能力的不稳定性。

看摘要与章节 →Gemini多模态
14:08
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三个技巧，把微软Copilot智商提升200%。AI进化论-花生

本期通过长文写作和Gemini信息查询，对比Copilot不同对话模式与提示词的效果。作者提出三个技巧：不需要实时资料时限制搜索，写作时尝试创造力模式，需要联网时先提炼英文关键词再用中文作答。测试也展示了重复文本、过期来源和错误日期，提醒读者把模式选择、搜索质量与事实核对一起考虑，而不是把宣传中的GPT-4接入等同于稳定表现。

看摘要与章节 →Copilot提示词

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